Ακρατεια - Μια εισαγωγη
Ένας στους τέσσερις άνδρες άνω των 40 ετών* παρουσιάζει ακούσια απώλεια ούρων, γνωστή και ως ακράτεια. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε μια λύση είναι να μάθετε περισσότερα για την ακράτεια.
Ένας στους τέσσερις άνδρες άνω των 40 ετών* παρουσιάζει ακούσια απώλεια ούρων, γνωστή και ως ακράτεια. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε μια λύση είναι να μάθετε περισσότερα για την ακράτεια.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης σας. Η διάγνωση και θεραπεία ενός διευρυμένου προστάτη είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία καταπολέμησης αυτού του προβλήματος. Δύο ακόμη παραδείγματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την επείγουσα τάση σας για είναι: οι ασκήσεις ενδυνάμωσης του πυελικού εδάφους και ο περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ και καφεΐνης. Ο καλύτερος τρόπος για να ανακτήσετε τον έλεγχο είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ώστε να μπορέσετε να βρείτε την καλύτερη για εσάς λύση.
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες συμβουλές και χρήσιμες ασκήσεις στον ιστότοπό μας.
Δοκιμάστε δωρεάν τα προϊόντα TENA Men με το διακριτικό μας πακέτο δειγμάτων "Διατήρησε τον έλεγχο".