Τύποι και αιτίες ακράτειας.
Ακούσια απώλεια ούρων. Έτσι συνοψίζεται η . Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι απώλειας ούρων, όπως και αιτίες;
Ανακαλύψτε την κατάστασή σας
Χιλιάδες άνθρωποι βιώνουν την ακούσια απώλεια ούρων. Ναι, πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν και πολλά γι' αυτήν. Αυτό είναι κρίμα, γιατί η κατανόηση των αιτιών της ακράτειας - καθώς και των τύπων της - καθιστά ευκολότερο το να χειριστεί κανείς την κατάσταση και να συνεχίσει να ζει τη ζωή του στο έπακρο.
Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι έχετε να κάνετε με από προσπάθεια, έχετε πολλά να κερδίσετε κάνοντας «γρήγορα σφιξίματα» σε τακτική βάση. Και εάν ζείτε με , μπορείτε να ασκήσετε την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συγκρατεί τα ούρα, πράγμα που σημαίνει να αυξήσετε την ποσότητα των ούρων που μπορεί η κύστη να συγκρατήσει και σταδιακά να αυξήσετε το χρονικό διάστημα μεταξύ των ουρήσεων (καθυστέρηση ούρησης).
Δεν έχει σημασία η αιτία ή το είδος, θα πρέπει να ανοιγόμαστε και να μιλάμε για την ακράτεια περισσότερο. Ξεκινήστε με τον γιατρό σας την επόμενη φορά που θα τον επισκεφθείτε. Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα ερωτήσεων που θα μπορούσατε να πάρετε μαζί σας.
